Hidroginástica

As sessões realizam-se todas as terças e quintas-feiras, das 19.00 às 20.00 horas.

No site da Câmara de Alvito pode ler-se sobre esta atividade que "a hidroginástica é um desporto que ajuda a circulação sanguínea" e que "para além disto, como o peso corporal diminui em cerca de 90% dentro da água, há uma redução da sobrecarga das articulações, facilitando os movimentos."



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