Viver Ativo Odemira

Atualmente, o “Viver Ativo” mobiliza cerca de 400 idosos, em 17 aldeias e vilas, em todas as freguesias do concelho. As inscrições devem ser efetuadas nas Juntas de Freguesia ou nas Piscinas Municipais de Odemira.

Segundo o município “as turmas estão sempre abertas a novos aderentes, desde que os interessados não possuam contra-indicação para a prática de atividade física e tenham mais de 60 anos”.

De acordo com a autarquia odemirense, “são realizados exercícios gímnicos adaptados, passeios a pé, jogos tradicionais, entre outras ações, como a participação em eventos desportivos no concelho. A boa disposição e o convívio são também garantia nestas aulas de atividade desportiva”.

O programa é dinamizado desde 2005 e pretende “promover a adoção de hábitos de vida saudáveis e o gosto pela prática da atividade física, melhorar a autonomia funcional e social, estimular o relacionamento social e afetivo e combater o isolamento”.


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