Dia da Atividade Física Vidigueira

As iniciativas começam às 09.00 horas, no Jardim Frei António chagas, com uma aula de aquecimento e prossegue às 10.00 horas com uma de ginástica localizada, na Praça Vasco da Gama.

Às 11.00 horas há pista de obstáculos, na Cascata e meia hora depois yoga, no Estádio Municipal.

A seguir ao almoço, às 15.00 horas, realiza-se a conferência “A mulher e o associativismo”, com a atuação dos “Explosive Dancers”, no Centro Multifacetado de Vidigueira.

Recorde-se que a Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.


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