Assim a ARS Alentejo através da delegada de saúde vem recomendar à população em geral, que adote algumas medidas de proteção.

Desta forma há a necessidade de aumentar a ingestão de água ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar; evitar a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h; utilizar roupa larga, leve e fresca, óculos com proteção e chapéu de abas largas.
É importante aplicar protetor solar com fator igual ou superior a 30; evitar a exposição direta ao sol de crianças, reforçar a vigilância a idosos e doentes crónicos que vivam sozinhos. 

Os portadores de doenças crónicas, devem seguir os conselhos do seu médico assistente para períodos de calor intenso, moderar as atividades ao ar livre que exijam esforços físicos, especialmente desportivas e de lazer.

Os trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre devem proteger-se com vestuário adequado e fazer uma boa hidratação.

Para alem disso deve manter a casa fresca,: feche as janelas e portadas durante o dia e abra-as à noite e procure espaços com ambiente fresco, pelo menos, 2 a 3 horas por dia;

Mantenha-se informado sobre as previsões de temperatura. Consulte o IPMA e se  necessário ligue: Saúde 24 - 808 24 24 24 e em  caso de emergência ligue 112.