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Sociedade

MegaFitness promove estilos de vida saudáveis no concelho de Ourique

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MegaFitness promove estilos de vida saudáveis no concelho de Ourique

Foto: CM Ourique

Ourique volta a afirmar-se, a partir desta quinta-feira e até domingo, de 30 de outubro e até dia 2 de novembro, "como um território de excelência na promoção de estilos de vida saudáveis, com a 11.ª edição do MegaFitness. São quatro dias com mais de 30 propostas de atividade física, lazer e bem-estar, pensadas para diferentes públicos e faixas etárias", afirma a nota de imprensa do Município.

"Com organização a cargo da câmara de Ourique, em parceria com várias entidades e associações locais, o MegaFitness 2025 reforça a aposta municipal na inclusão, na participação ativa e na saúde da comunidade.

Aulas de grupo como ioga, zumba, pilates e fusion, workshops temáticos de dança e alimentação saudável, jogos "Pais e Filhos", sessões de hidroginástica e caminhadas são algumas das propostas abertas à população e com entradas gratuitas.

O evento conta ainda com uma animada Kids Zone (com insufláveis, trampolins, karts e muito mais), rastreios de saúde, avaliações físicas, oficinas de bicicleta e demonstrações desportivas. Um verdadeiro festival do bem-estar e da participação, onde o desporto é a linguagem comum de uma comunidade ativa e unida.

Paralelamente às atividades desportivas, o evento oferece rastreios, avaliação corporal gratuita e workshops de saúde e nutrição, proporcionando aos participantes acesso a cuidados de saúde e a conselhos especializados.

No último dia, domingo, a 6.ª Corrida MegaFitness, organizada pelo Ourique Desportos Clube – Seção de Atletismo e com o apoio do Município de Ourique e Junta de Freguesia de Ourique, é um dos momentos mais esperados. Aberta a todas as idades, a prova celebra o espírito desportivo e o compromisso com a saúde e o bem-estar. A prova é acompanhada por uma caminhada.

Reconhecido com o Prémio de Excelência Autárquica na área do Desporto, o evento reforça o seu impacto positivo na qualidade de vida da população", lê-se no mesmo documento.


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