Saber ler rótulos é fundamental ou não? Atualmente temos que fazer muitas escolhas no supermercado e, num curto espaço de tempo e nesse sentido, saber ler os rótulos nutricionais dos alimentos é importante para tomar as melhores decisões. É por esse motivo que temos hoje connosco novamente Ana Marta Faria, Nutricionista da ULSBA, que nos explica como devemos ler os rótulos dos alimentos e como, através deles, podemos fazer boas escolhas alimentares.
