Ao longo da sua carreira, tem acompanhado de perto as fragilidades, desafios e silêncios que ainda cercam a saúde mental em Portugal.

Escreveu o livro "Viver no Escuro", uma obra que combina experiências reais, reflexão emocional e uma forte intenção de contribuir para a normalização da conversa sobre ansiedade, depressão e sofrimento psicológico – temas que tocam tantas pessoas, de todas as idades. Um projeto profundamente pessoal que desenvolveu com a tutoria do escritor Pedro Chagas Freitas.

Na conversa que a autora teve com a Rádio Voz da Planície esta manhã, revelou, entre muitas outras questões, a importância de não ficar no silêncio, de falar e partilhar a dor, a angústia e as fobias e quando não se consegue recorrer a quem está mais perto, a melhor solução é mesmo procurar ajuda profissional, porque por vezes é mais fácil falar e desabafar com quem não nos conhece.