O seminário "Falemos de menopausa consigo e com a sua família" realiza-se este sábado, dia 23, pelas 09h00, na Biblioteca Municipal de Ourique. Esta iniciativa é promovida pela Câmara Municipal, em parceria com a Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo (ULSBA) e o Centro de Saúde daquele concelho.
Em comunicado, o Município salienta que "este seminário é uma oportunidade para se informar e refletir sobre um tema tão importante. Informação especializada será disponibilizada, abordando temas como hábitos de vida saudáveis, transformações físicas e emocionais, nutrição e exercício físico na menopausa e pós-menopausa, sempre com a orientação de especialistas qualificados, prontos para esclarecer todas as suas dúvidas."
Nesta sessão está, também, previsto um diálogo aberto, para "desmistificar e compreender esta fase da vida, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres e das suas famílias. Além disso, terá a oportunidade de descobrir como acompanhar e apoiar familiares durante a menopausa, fomentando um ambiente de empatia e cuidado, com foco no apoio à saúde e família", refere a autarquia ouriquense no mesmo documento.
A mesma fonte informa, ainda, que "este seminário conta com atividades exclusivas, como momentos culturais, reflexões enriquecedoras e a apresentação do livro «Descomplicar a Menopausa», que se foca nos desafios desta fase de forma prática e acessível."
