“Vidigueira Mexe-te sff Online” pretende combater sedentarismo e isolamento social
Voz da Planície
09/02/2021
A Câmara Municipal de Vidigueira implementa o projeto “Vidigueira Mexe-te sff Online”, a partir de hoje, com o objetivo de contribuir para o bem-estar e melhoria da qualidade de vida dos cidadãos, combatendo assim o sedentarismo e o isolamento social, durante o período de confinamento.
O bem-estar dos munícipes é uma prioridade da autarquia, e este projeto tenciona incentivar à prática desportiva, através de aulas lúdicas, divertidas e dinâmica, online, para toda a população, independentemente das suas limitações e idades, transmitidas através da página do facebook do município.
Foi preparado um plano de aulas online, pelos técnicos municipais de desporto, com exercícios diferenciados para crianças, jovens, adultos e seniores. As sessões serão de cerca de 30 minutos cada, e os exercícios sugeridos podem ser feitos individualmente ou em família.
